Erbsensuppe mit glutenfreien handgezupften Suppennockerln
Zsuzsanna TollnerShare
Rezept: Susanna
Zutaten
Für die Suppe:
- 400–450 g Erbsen (frisch oder tiefgekühlt)
- 4 größere Karotten
- ½ Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- Suppengrün: 1 Stängel Petersilie, etwas Sellerie,1 kleine Pastinake
- etwas Öl zum Anbraten
- Salz, Pfeffer, eine Prise Kümmel
- Gemüsegewürz oder Kräutersalz nach Geschmack
Für die kleine handgezupfte Suppennockerln aus Sorghummehl:
- 50 g Ei (ca. 1 Stück)
- 60 g Magic Mills Sorghummehl
- eine Prise Salz
- 1 TL Öl
Zubereitung
-
Gemüse vorbereiten:
Karotten und Pastinake in kleine Würfel schneiden. -
Anbraten:
In einem Topf etwas Öl erhitzen, Erbsen und die gewürfelten Karotten kurz anrösten. -
Kochen:
Mit Wasser aufgießen und Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Sellerie und Gewürze hinzufügen.
Köcheln lassen, bis alles weich ist. -
Suppennockerl zubereiten:
Das Ei verquirlen, Sorghummehl, Salz und Öl einrühren, kurz ruhen lassen. -
In die Suppe geben:
Mit einem kleinen Löffel oder den Fingern kleine Stücke des Teigs direkt in die heiße Suppe zupfen.
Weiterkochen, bis die Nockerln gar sind.